על טעות עסקית שעשיתי, תחושות בטן ו 6 צעדים לפיתוח אינטואיציה
- חן שקליאר ברששת
- 2 במאי 2018
- זמן קריאה 3 דקות
השבוע קיבלתי תזכורת מעלפת על אינטואיציה ועל כמה אסור להתעלם ממנה.
ערכתי פגישה עם ספק חדש שהציע מוצרים שאני זקוקה להם בחברה.
הצעת המחיר שקיבלתי הייתה מעולה, והאיכות של המוצרים גבוהה.
על הנייר היה נראה שאני הולכת לעשות את העסקה המושלמת.
יחד עם זאת, בפגישה משהו בבטן לא הרגיש לי נכון,
משהו לא ישב לי מדויק עד הסוף.
לא יכולתי להסביר מה זה אבל קול פנימי לא נתן לי מנוח.
השתקתי את הקול הפנימי, המחיר הטוב פיתה אותי.
חתמתי על ההזמנה וכעבור כמה ימים התחיל מבול של תקלות, אי הבנות והפתעות לא נעימות.
הספק התגלה כלא אמין ולא מקצועי וההתעסקות אתו גרמה לי לבזבז זמן ואנרגיה רבים.
הדבר שהכי הטריד אותי בסופו של דבר זה שידעתי.
הרי הייתה לי תחושה לא טובה מההתחלה, אז למה לעזאזל התעלמתי ממנה?
למה לא הקשבתי לתחושת הבטן שלי שניבאה לי מהתחלה שיהיו תקלות?
אני בטוחה שמקרים כאלה קוראים לכולנו,
אנחנו מרגישים תחושות ומתעלמים מהם ובדיעבד מבינים שידענו שאנחנו עושים טעות,
לא הקשבנו לקול הפנימי ושילמנו מחיר.
הפוסט הזה נוצר כדי להבין את המושג האינטואיציה לעומק ומביא 6 טיפים כדי לעזור להקשיב לה ולפתח אותה יותר.
אז מה זה בעצם אינטואיציה ?
"הדבר שהכי חשוב לאיש מדע, זה לא התעודות, לא מספר שנות הלימוד, וגם לא הניסיון שלו, אלא האינטואיציה שלו" – אלברט איינשטיין
ערך אינטואיציה בויקפדיה מספר לנו שאינטואיציה היא היכולת לקבל ולפענח מסרים תוך אישיים ללא חשיבה רצונית.
זוהי תחושת בטן, האינטואיציה נוצרת במהירות ומופיעה בהברקה.
אינטואיציה זה פשוט לדעת דבר מבלי לעדת שאנחנו יודעים אותו.
להרגיש את זה בבטן.
אינטואיציה קיימת בכולנו, בן אם נבחר להקשיב לה או לא,
אז חקרתי ובדקתי ואספתי 6 עצות מאסכולות שונות שאם נתרגל אותם או את חלקם,
נוכל לפתח את האינטואיציה שלנו יותר
1. תקשיבו לקול הפנימי הזה – אותו הקול שלוחש לכם: "קחו סוודר יהיה קריר היום, העסקה הזאת לא טובה, הבן אדם הזה מסתיר משהו.". שמעתם את הקול הזה בפנים? תעצרו רקע, תנו לו מקום, תנסו להרגיש עוד. אל תשתיקו אותו הוא לא הופיע סתם.
2. קחו זמן לבד עם עצמכם – כמה דקות לבד כל יום ללא טלפון, מוזיקה או הפרעות אחרות יחברו אתכם לחכמה פנימית שלכם. יש בתוככם ידע רב שנצבר עם ניסיון חיים וחוויות שעברתם. כמה רגעים של לבד, יעזרו לכם לשמוע את חכמתכם הפנימית טוב יותר.
3. תרגלו מדיטציה – עשרים דקות ביום של ישיבה שקטה וחיבור לעצמנו יגרמו לנו להיות הרבה יותר קשובים לקול הפנימי שלנו, לזהות אותו בקלות ולהעצים אותו.
4. תקשיבו לגוף שלכם – לא סתם אומרים "תחושת בטן" מחקרים אחרונים גילו שבמעיים שלנו יש המון עצבים שקולטים גירויים, הבטן גם נקראת המוח הרגשי.
ביטויים כמו מתהפכת לי הבטן מוכרים לכולנו. הגוף שלנו קולט מסרים לא ורבליים ומגיב
בהתאם. אל תתעלמו מהמסרים האלה.
5. שימו לב לחלומות שלכם – חלומות מגיעים מהתת מודע שלנו, החלק העמוק והחבוי של התודעה. הם נושאים איתם מסרים מההבנה העמוקה ביותר והלא מודעת שלכם, לעיתים יש להם מסרים חשובים מאוד עבורנו.
מכיוון שאנחנו נוטים לשכוח את החלומות שלנו במהרה כדאי להחזיק מחברת ליד המיטה ולרשום חלום חשוב מיד עם היקיצה. תתפלאו כמה מסרים תתחילו לקבל עם הזמן ואיך הם ילכו ויהיו ברורים יותר.
6. תעבדו על שחררו רגשות שליליים באופן מודע – רגשות חזקים, במיוחד רגשות שלילים כמו כעס או דיכאון משבשים את האינטואיציה לחלוטין. כשאנחנו נשלטים על ידי סערת רגשות, הקול הפנימי משתתק, כל האנרגיה מנותבת לתוך העולם הרגשי שלנו ומשתקת כל תחושה אחרת. למדו לשחרר מחשבות שליליות ולהחליף אותם במחשבות חיוביות.
לסיכום אומר שאינטואיציה היא חוש נוסף שלנו, שמסייע לנו במגוון תחומי החיים. בן אם זה לקבל החלטות מדויקות יותר בחיים העסקיים או האישיים שלנו.
אינטואיציה שלנו אף פעם לא תטעה, היכולת לפתח אותה ולתת לה יותר מקום בחיינו תלויה רק בנו.
מה שבטוח זה שכדאי לתת לה ולקול שהיא מביאה מקום בחיינו.
ככה נוכל לומר פחות ופחות, יאללה הייתה לי הרגשה, איך לא הקשבתי לה!
Comments